「大豆（黒豆）」 一覧

食物繊維を摂ることで腸内環境が改善され、育毛への効果も期待できます。 しかし、食物繊維を必要量摂取するのは案外難しいものなのです。   食物繊維を摂って頭皮環境を整える 腸内細菌のバランスが ...

薄毛の人なら「髪にいい食材」を常に探しているはずですが、身近な食材にすごい育毛効果を持つものがありました。 実は黒豆は知る人ぞ知る育毛効果の高い食材なのです。 隠れたスーパーフード？ 『育毛セラピー』 ...

以前通っていた美容室で薄毛について美容師さんに相談したことがあります。 すると「唐辛子と大豆を食べれば髪は生えるんですけどね〜」と軽い感じで返されました。 そのときは、「そんな簡単なことで髪が生えるか ...